Patricia Alamo Biografija

Patricia alamo U odnosu

Činjenice o Patriciji Alamo

Prezime : Topola
Zemlja rođenja : Španjolska
Visina: 5 stopa 2 inča

Veza kratka Statistika Patricije Alamo

Što je bračno stanje Patricia Alamo? (vjenčani, slobodni, u vezi ili razvodu): U odnosu
Koliko djece ima Patricia Alamo? (Ime): 1 Djeca
Ima li Patricia Alamo neku vezu? Da1 afera
JePatricia alamoLezbijka? Ne
1 Afera 1 Djeca



Španjolska kondicijska manekenka i trenerica Patricia Alamo došla je u središte pozornosti 2010. godine zbog svoje impresivne rastrgane tjelesne građe. Uspjela je zaraditi svoje ime među popularnim bodybuilderima i inspiracija je onima koji žele rastrgano tijelo.

Rani život i obrazovanje Patricije Alamo

Patricia Alamo rođena je i odrasla u Madridu u Španjolskoj, ali njezin datum rođenja nije otkriven javnosti.





Patricia alamo IZVOR: Koja neto vrijednost

Njezina je nacionalnost španjolska i pripada bijeloj nacionalnosti.

Karijera Patricije Alamo

Patricia Alamo profesionalno je kondicijska manekenka i osobna trenerica koja se uspjela proslaviti na polju bodybuildinga.



Osim toga, ona je sponzorirana sportašica koja radi promotivna snimanja proizvoda koji se odnose na ovo područje. Patricia Alamo nadahnjuje mnoge ljude koji žele izgraditi rasparano tijelo jer čini da je nemoguće moguće.

betsy sodaro muž

Možete vidjeti: Serena Williams

U početku se nije bavila kondicijom, no nakon što je s prijateljima otišla u teretanu, zanimanje za bodybuilding je poraslo i počela je raditi razne vježbe. Neki drugi poznati bodybuilderi jesuKara Webb Saunders, Rachel Killam, Fernanda Sierra, Katie Sonier, Sandra RadaviPri santana.



Nadalje, putem svoje web stranice drži internetske satove trenerawww.patriciaalamo.com. Surađuje s brandovima poputZlatna prehrana, Gorilla Wear, ESCi tako dalje.

Fitness režim Patricije Alamo

Patricia Alamo prati puno napornih treninga kako bi održala tjelesnu građu. Izvodi čučnjeve koji su joj omiljeni, a jedan dan u tjednu je dan nogu. Osim toga, ona također funkcionira sjedeći redovi koje izvodi zajedno sa svojim sesijama nogu svaki tjedan.

Za rad na snazi ​​gornjeg dijela tijela koristi redove koji automatski funkcioniraju na njezinim bicepsima, stražnjim deltama, lats romboidima i zamkama odjednom. Unatoč tome što radi sve ove hardcore vježbe, ona vjeruje da je jednako važno dobro spavati pa uvijek uspijeva spavati 8 sati svake noći.

Također pogledajte: Marija Šarapova

Patricia Alamo transformirala je svoje tijelo u nešto o čemu ljudi sanjaju i možda je zato ona definicija napornog rada i predanosti.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Za neke posjedovanje stražnjice košta 9.000 eura (što također podržavam, a i učinio bih da ne vidim napredak u zadnjici), ali trenutno se sastoji od 9.000 čučnjeva. Eto, idemo moji[e-pošta zaštićena], .. malo po malo ... bez žurbe, ali bez pauze. NE GUBITE VJERU !!! sretna nova godina Web: http://www.patriciaalamo.com/ kontakt:[e-pošta zaštićena]Me suplemento con: @goldnutrition_official @goldnutrition_official @goldnutrition_official #health #fitness #fit #Gymlover #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #aktive # motivacija #neogood #određivanje # stil života # dijeta #getfit # pročišćavanje #eatclean # vježba

Post koji je podijelio korisnik PATRICIA ALAMO (@patriciaalamo_fitness) 3. siječnja 2019. u 12:38 PST

Što se tiče prehrane, ona jede obroke prepune proteina i obično jede tradicionalnu španjolsku prehranu. Njezin recept za tjesteninu uključuje 1 luk, 3 rajčice, češnjak, timijan, teletinu od 100 grama, 1 pakiranje tagliatelle od konjaka i himalajske soli.

Nadalje, njezin dodatak uključuje izolat proteina sirutke prije treninga, BCAA i multivitamine.

Neto vrijednost Patricije Alamo

Neto vrijednost Patricije Alamo još uvijek je u pregledu. Njezin glavni izvor zarade je od karijere kondicijskog modela i trenera. Prosječna plaća kondicijskog trenera je33 120 dolaragodišnje, a plaća se kreće od18.000 USDdo64 000 američkih dolara.

Ne propustite: Hayley McQueen

yanic truesdale homoseksualac

Posjeduje nekoliko luksuznih nekretnina i imovine i živi raskošno. Međutim, u medijima nema podataka o njezinim imanjima ili automobilima. Zarađuje pozamašnu plaću radeći promotivna snimanja i reklame.

Osobni život Patricije Alamo

Što se tiče osobnog života Patricije Alamo, nepoznato je je li udana, ali trenutno je u vezi s kolegom kondicijskim treneromRobert Del Amo. Zajedno su od 2014. godine.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Ako netko evoluira sam, DOBRO, ali ako evoluiramo u paru, BOLJE @patriciaalamo_fitness @ robertodelamo * * Web http://robertodelamo.com/[e-pošta zaštićena]* ME DODATNO KON @goldnutrition_official # bodybuilding #bodybuilders #bodybuildingmotivation #culturismo #mensphysique #coach #strong #photooftheday #fitness #fitnessmotivation #muscle #love #lifestyle #diet #dieta #gym #gymmotivation #workout #training ## fitnessmodelirl

Post koji je podijelio korisnik Roberto del Amo (@robertodelamo) 5. listopada 2018. u 03:22 PDT

Dvojac je počeo zajednički vježbati 2014. godine i poprilično su savršeni prijatelji za vježbanje. Robert Del Amo dobro je građen čovjek rastrgane tjelesne građe.

Preporučeno: Rachel Wyse

Alamo je, međutim, majka jednog sina,Yamel alamokoji je prilično odrastao, ali identitet njegovog biološkog oca nije poznat. U medijima nema podataka o njezinu braku ili prošlim vezama.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Majka i sin @yamel_alamo. Web: http://www.patriciaalamo.com/[e-pošta zaštićena]Me suplemento con: @goldnutrition_official @goldnutrition_official @ goldnutrition_official # health #fitness #fit #Gymlover #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthy #hosting # motivacija #neogood #određivanje # stil života # dijeta #getfit # pročišćavanje #eatclean # vježba

Post koji je podijelio korisnik PATRICIA ALAMO (@patriciaalamo_fitness) 26. prosinca 2018. u 6:09 PST

Njezin sin Yamel bavi se kondicijom, baš kao i njegova mama i oboje, zajedno s majkom i sinom, dijele mnoštvo njihovih slika na svojim web mjestima na društvenim mrežama.

Aktivna je na svom istoimenom YouTube kanalu s 26 tisuća pratitelja i tamo prenosi svoje rutine vježbanja. Osim toga, aktivna je na Instagramu s 552 tisuće sljedbenika.

Mjerenja tijela Patricije Alamo

Visina- 5'2

Težina- 52-56 kg

Boja kose- Crno

Boja očiju- Crno

Evo videozapisa Patricije Alamo koja izvodi svoje trening programe!

shane zapadna wiki

Patricia alamoPoslovi

  1. Afera s Robertom Del Amoom

    Patricia Alamo trenutno je u vezi sa svojim kolegom kondicijskim trenerom Robertom Del Amoom. Dvojac je počeo zajednički vježbati 2014. godine.

Patricia alamoDjeco

SU:Yamel alamo

Otac: Patricia Alamo

Alamo ima sina po imenu Yamel Alamo koji je prilično odrastao, ali njegov biološki otac nije poznat. Također je u fitnesu, baš kao i njegova majka.